Povezovanje telesa, uma in srca

Povezovanje telesa, uma in srca: kakšno zgodbo pripoveduje moje telo?

3-urna delavnica, kjer bomo raziskovali svojo zgodbo skozi telo ter ozaveščali, kako se lahko s pomočjo aktivacije naše telesne inteligence in vseh notranjih čutov, premaknemo iz vprašanja, ki ga nosimo – v odgovor ter korak naprej v življenju.

Kdaj:
Sobota, 3.2. 2018 med 10.00 in 13.00

Kje:
Om Yoga Studio, Kidričeva 24, Celje

Vsebina delavnice:
Telo nikoli ne laže. Ko smo z njim dobro povezani, ko smo v njem polno prisotni, čutimo nove dimenzije sebe in ko polno zaupamu toku ter se prepustimo, da nas vodi telesna inteligenca…premaknemo vso svojo energijo v gibanje. Zastala energija v obliki vprašanj, morda kakšne blokade, pritiskov, ki jih čutimo v zvezi s sabo in situacijo, odnosi, ipd, se začnejo premikati in energija se požene v pretok. Pretočno telo pomeni pretočne misli. Pretočne misli podpirajo glas srca. Glas srca sproži spremembo v sebi in v življenju.

Skozi 3-urno delavnico se bomo premikali v odgovore na spodnja vprašanja:

* Kako nam lahko telo odgovori, ko se z njim zares povežemo in ga slišimo?
* Kaj nas premika od znotraj in kam se premaknemo, ko sledimo utripu srca?
* Kako globoko smo povezani s sabo in z življenjem?

Učinki:
* nova povezanost s sabo in z drugimi
* večje ravnovesje v sebi
* lahko se zgodi, da že takoj skozi proces dobite odgovor na vprašanje, ki ga nosite, sicer pa bo zagotovo prišel skozi situacije v vsakdanjem življenju
* dobimo izkušnjo globokega poslušanja in novega zaznavanja sebe in drugih
* pospešimo premik v svojem življenju od tu kjer smo, do tam, kamor želimo priti
* osvobajamo stare miselne vzorce in utelešamo nove
* raziskujemo in ozaveščamo svoje notranje jedro

Kaj potrebujete s sabo:
* šal oziroma prevezo za oči
* vodo
* namero: na katero vprašanje bi želeli dobiti odgovor

Primerno za vse: ženske in moške, potrebno ni nobeno predznanje, le pripravljenost odprto vstopiti v pripravljen prostor.

Delavnico vodim: Andreja Cepuš

O Andreji
Andreja Cepuš – po izobrazbi dipl. komunikologinja, sicer pa raziskovalka širših dimenzij življenja in povezovalka idej, besed in ljudi v novo celoto. Kot plesalka v Plesnem Forumu Celje, kjer je prebila kar 16 let, se je učila različnih plesnih tehnik, spoznavala ples in gib kot sredstvo izraza naših notranjih dimenzij, na svoji življenjski poti pa je spoznavala ter izkušala tudi različne oblike zavestnega, zdravilnega giba: ples 5 ritmov, kontaktni ples, biodanzo, mistične plese, zdravilni gib, metodo feldenkreis, jogo, itd. Iz teh črpa filozofijo prebujanja telesne inteligence, ki nas vodi skozi življenje bolj kot si to predstavljamo.
Verjame, da telo nikoli ne laže in skozi svoje izkušnje zaznava, kako nam lahko telesna inteligenca poda odgovore na vsako vprašanje, ki ga nosimo – če se le znamo z njo povezati in jo slišati. Ko smo povezani s svojim telesom, smo povezani s sabo in v življenju veliko bolj pretočni, prisotni ter lahkotni v svojih korakih na poti. Situacije temu sledijo. S svojim subtilnim občutkom za posameznika, skupino in okolico, Andreja čutno prebuja in nas povezuje v celostnost telesa, uma in duha. V plesu enostavno uživa, zato svoje raziskovanje zavestnega premikanja skozi življenje ter utelešanja lastne celostnosti, radostno ponuja v izkustvo vsem, ki jih tako potovanje navdihne. Delavnice na temo zavestnega povezovanja s telesom je med drugim vodila tudi na Cipru, na Češkem in v Franciji. Delo z gibom redno vpeljuje tudi v programe ženskih krogov in delavnice, ki jih izvaja.

Cena in prijave

Prispevek: 35 €